Atelier Jambes fortes et souples à travers les guerriers

Dim. 20 juillet 2025 - 10:00 à 12:00

Une exploration progressive des 3 postures clés des cours de yoga dynamiques : les guerriers 1, 2 et 3 ainsi que leurs variations en mixant intelligemment des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et d’étirement.

Séverine vous guidera à travers une pratique puissante qui engage le bas du corps, le renforce et assouplit l’arrière des jambes et vient challenger votre stabilité.

Cette séance n’est pas adaptée aux débutants.

Tarif :

30€/pers.

Renseignements et inscriptions :

Séverine Petit-Liaudon : 07 60 48 42 53 – infinityoga69@gmail.com