
Atelier sophrologie et relaxation : sommeil et détente.
Lun. 13 mai 2024 - 19:00 à 20:15
Vous êtes concerné par des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, un sommeil de mauvaise qualité, ou tout simplement trop de stress ?
La sophrologie peut vous venir en aide en favorisant votre état de relaxation !
Fabienne vous propose un atelier bien-être pour vous détendre et vous réconcilier avec votre sommeil, à partir d’exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation.
Groupe limité à 8 personnes.
Tarifs : 20 € / Tarif solidaire sur demande
Inscription :
fabienne.ressicaud@unespaceensoi.eu / 06 07 83 69 36

Fabienne Ressicaud
Sophrologue Praticienne en Danse Art Thérapie / Danse de Plein Potentiel®
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