Atelier de prévention du dos

Lun. 23 juin 2025 - 14:15 à 16:00

Un atelier de prévention pour un dos en bonne santé !

Vous avez souffert du dos par le passé ou vous souhaitez connaitre comment entretenir votre dos?

L’atelier se compose d’une petite partie théorique pour comprendre comment fonctionne son dos et la plus grosse partie pratique, sur tapis, pour apprendre à mobiliser, assouplir, tonifier son dos et revoir les gestes ergonomiques du quotidien.

NB : si vous êtes en souffrance actuellement, l’atelier ne sera pas approprié, il est préférable de d’abord consulter votre médecin traitant.

Tarif :

40€ / pers.

Renseignements et inscription :

jennifer.mure@laposte.net  ou 06 17 16 25 01