Atelier Sophrologie et Jeux d’écriture

Mar. 17 décembre 2024 - 10:00 à 12:00

Lors de cet atelier, vous utiliserez la sophrologie pour relâcher les tensions du corps et du mental, vivre l’instant présent et ouvrir un espace de créativité. Ce temps de retour à soi dans un cadre bienveillant, sera suivie d’un temps d’écriture ludique et créative :

S’inspirer de ce qui vient spontanément à vous lorsque vous êtes détendu.e.

Mettre de la respiration et du jeu dans l’écriture. Le temps d’une inspiration puis d’une expiration le cœur guide notre main qui peu à peu remplit la page blanche de votre carnet.

L’écriture devient fluide puis s’ensuit la lecture qui nous émeut, doux partages !

 Voilà ce que Fabienne vous propose lors de cet atelier.

« Écrire, c’est dessiner une porte sur un mur infranchissable, et puis l’ouvrir. »
« J’écris seulement si quelque chose me coule du cœur jusqu’aux mains. »
Christian Bobin

Tarif :

30€
Tarif solidaire sur demande.

Renseignements et inscription :

Fabienne au 06-07-83-69-36