Atelier Sophrologie et Jeux d’écriture
Mar. 12 novembre 2024 - 10:00 à 12:00
Lors de cet atelier, vous utiliserez la sophrologie pour relâcher les tensions du corps et du mental, vivre l’instant présent et ouvrir un espace de créativité. Ce temps de retour à soi dans un cadre bienveillant, sera suivie d’un temps d’écriture ludique et créative :
S’inspirer de ce qui vient spontanément à vous lorsque vous êtes détendu.e.
Mettre de la respiration et du jeu dans l’écriture. Le temps d’une inspiration puis d’une expiration le cœur guide notre main qui peu à peu remplit la page blanche de votre carnet.
L’écriture devient fluide puis s’ensuit la lecture qui nous émeut, doux partages !
Voilà ce que Fabienne vous propose lors de cet atelier.
« Écrire, c’est dessiner une porte sur un mur infranchissable, et puis l’ouvrir. »
« J’écris seulement si quelque chose me coule du cœur jusqu’aux mains. »
Christian Bobin
Tarif :
30€
Tarif solidaire sur demande.
Renseignements et inscription :
Fabienne au 06-07-83-69-36
Fabienne Ressicaud
Sophrologue Praticienne en Danse Art Thérapie / Danse de Plein Potentiel®
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