ATELIER THÉÂTRE D’IMPRO & SOPHRO

Sam. 10 mai 2025 - 10:00 à 17:00

Lâcher-Prise en Mouvement : une journée entre théâtre d’impro et sophrologie pour libérer son corps et son esprit !

Découvrez une journée dédiée au lâcher-prise avec la sophrologie et le théâtre d’impro !
Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, recentrez-vous avant d’explorer l’expression spontanée. Progressez en aisance et en confiance jusqu’à, pourquoi pas, un match d’impro ludique en fin de journée !

Tout public (enfants accompagnés par un adulte).
Aucun niveau requis, juste l’envie de s’amuser dans un cadre bienveillant.
Repartez avec des outils pour affiner confiance et lâcher-prise.

Tarif :

55 € / pers.
90 € / binôme

Renseignements et inscriptions :

Michel Siguenza au 06 40 07 08 45.
Lorenzo Mordino au 06 23 25 16 95.