Atelier Yoga Nidra

Dim. 1 novembre 2026 - 10:30 à 11:30

Après quelques échauffements pour dénouer le corps (yoga, qi gong, auto-massage), venez expérimenter une méditation guidée allongée, pour une profonde reconnexion à Soi.

Le Yoga Nidra est plus qu’une relaxation, c’est une voie d’éveil.
Développe la Présence sans le mental, rééduque le Sommeil, apaise le système nerveux, libère le subconscient.

Tarifs :

Solidaire 5€ / Soutien 10€ / Engagé 15€ / Engagé + 20€

Renseignements et inscription :

06.17.98.30.49 – contact@lesmainsnuages.com