Mini-formation adulte : Affirmer ses limites

Sam. 29 juin 2024 - 09:30 à 12:00

Affirmer ses limites, c’est savoir les identifier et leur donner suffisamment de valeur pour les respecter soi-même et les faire respecter par les autres.
Mini-formation en deux ateliers.

Deuxième atelier : Communiquer ses limites sainement

Ce deuxième atelier a pour objectifs :

– D’apprendre à communiquer ses limites pour qu’elles soient respectées
– De développer une communication à la fois sereine et ferme pour soi et les autres.

Comme la communication est à 93% non verbale, cet atelier sera l’occasion d’expérimenter des manières de s’affirmer au-delà des mots, celles que l’on peut exprimer par le corps, la voix, le regard et l’intention. 

Un premier atelier pour apprendre à identifier ses limites aura lieu le 1 mai

TARIF : 60€ (ou 95€ avec le premier atelier)

Renseignements :

06 11 15 01 84

celine.genevay@gmail.com