La Caserne

Prochainement à l’espace Bien-Être :

Atelier de QOYA

Dim. 18 mai 2025 - 10:00 à 11:30
avec Audrey Miasnik Barcelo

Le Qoya est une pratique de mouvements qui ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous… voir plus

Atelier chemin vers ma joie

Lun. 19 mai 2025 - 09:30 à 12:00
avec Julie Anthelme, Geneviève Spanu

[COMPLET] La joie est une émotion précieuse. Comment la réveiller et la faire rayonner ?Avec… voir plus

Atelier Oser sa voix : Chanter, une écoute de soi et des autres

Lun. 19 mai 2025 - 18:30 à 20:15
avec Cécile Piéplu

Cécile vous propose d’explorer la voix dans toutes ses dimensions. À travers l’ancrage, la posture… voir plus

Atelier bien-être pour les aidants

Mar. 20 mai 2025 - 14:00 à 16:00
avec Nicolas Gaye

✨ Lâcher-prise & Gestion du Stress par la Respiration ✨ Venez prendre un moment pour souffler… voir plus